Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 20.658 Weiterbildungskursen von 617 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Hatha-Yoga - Wohlbefinden und Entspannung

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen

In diesem Kurs lernen Sie den ganzheitlichen Yoga nach Sivananda kennen und finden mit Yoga zu mehr Entspannung, Harmonie und Lebensenergie. Durch einfache und auf Ihre individuellen Möglichkeiten abgestimmte Körperübungen wird die Beweglichkeit verbessert. Die Wirbelsäule wird flexibler, Muskelverspannungen werden gelöst, dass Immunsystem wird gestärkt, Giftstoffe ausgeschieden, das Nervensystem wieder in Balance gebracht.Auf eine sehr effektive Art wird Unruhe in Ruhe und Anspannung in Entspannung verwandelt. Körperübungen werden bewusst mit Konzentration und dem Atem verbunden und beruhigen den Geist, die Muskeln werden entspannt und versorgen den Körper mit positiver Energie. Tiefenentspannung und Meditation führen zu mehr Gelassenheit und Stressreduzierung.Die Inhalte des Kurses bauen auf den Inhalten des vorherigen Kurses auf und vertiefen diese.Bitte bringen Sie mit: 1 Yoga/Gymnastikmatte,  Wollsocken, 1 Wolldecke, 1 (Yoga-) Kissen mit und tragen Sie bequeme Kleidung.

8 Termin(e)

Mittwoch, 19:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
17.04.24 - 26.06.24 19:00 - 20:30 Uhr Abends
Mi.
72  Vulkanstr. 58
56626 Andernach
Deutschland

Termine:
17.04.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
24.04.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
08.05.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
15.05.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
05.06.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
12.06.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
19.06.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
26.06.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren