Ausgleichsgymnastik und Fitnesstraining als Gesundheitsvorsorge
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Inhalt
in Eich
In diesem Kurs lernen Sie in einem individuell abgestimmten Koordinationstraining den Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Körperwahrnehmung kennen. Sie erleben die Wirkungen unterschiedlicher Bewegungs- und Entspannungsformen, die zur Gesunderhaltung des gesamten Körpers dienen. Dazu zählen gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen ebenso wie Übungen für eine bessere Koordination und mehr Haltungsbewusstsein.Die Inhalte des Kurses bauen auf den Inhalten des vorherigen Kurses auf und vertiefen diese.Bitte bringen Sie Getränk, Handtuch und Gymnastikmatte mit!
Termine: 08.04.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 15.04.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 22.04.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 29.04.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 06.05.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 13.05.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 03.06.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 10.06.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 17.06.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 24.06.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 01.07.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr
Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.
Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.
Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.