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Ausgleichsgymnastik und Fitnesstraining als Gesundheitsvorsorge

Inhalt

in Eich

In diesem Kurs lernen Sie in einem individuell abgestimmten Koordinationstraining den Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Körperwahrnehmung kennen. Sie erleben die Wirkungen unterschiedlicher Bewegungs- und Entspannungsformen, die zur Gesunderhaltung des gesamten Körpers dienen. Dazu zählen gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen ebenso wie Übungen für eine bessere Koordination und mehr Haltungsbewusstsein.Die Inhalte des Kurses bauen auf den Inhalten des vorherigen Kurses auf und vertiefen diese.Bitte bringen Sie Getränk, Handtuch und Gymnastikmatte mit!

11 Termin(e)

Montag, 19:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
08.04.24 - 01.07.24 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mo.
48  Schulstraße 8
56626 Andernach
Deutschland

Termine:
08.04.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr
15.04.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr
22.04.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr
29.04.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr
06.05.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr
13.05.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr
03.06.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr
10.06.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr
17.06.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr
24.06.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr
01.07.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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