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Das Geheimnis der Leichtigkeit, Geh- und Stehmeditation

Inhalt

Das Geheimnis der Leichtigkeit, Geh- und Stehmeditation
Wer mit Steh-und Gehmeditation beginnt sucht gewöhnlich Gesundheit, innere Kraft oder geistige spirituelle Entwicklung. Bewusstes Stehen in unterschiedlichen Körper-Positionen oder Gehen mit runden Armbewegungen - die Kunst liegt darin, mithilfe der Vorstellungskraft zu großer Stabilität bei maximaler Entspannung zu gelangen.
Der Körper ist ruhig, Bewegungen finden im Inneren statt, der Motor hierfür ist die Schwerkraft. Mit unserer Vorstellungskraft und innere Bildern lenken wir Energie durch den Körper und lösen sanft die Gelenke um ins Gleichgewicht und eine Wohlspannung zu kommen. Im zentralen Gleichgewicht lernt man eine Statik kennen die gleichzeitig belastbar und gelöst ist, aufgespannt zwischen Himmel und Erde.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "24. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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