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Taijiprinzipien mit Huangs 5 Lockerungsübungen

Inhalt

Leichtigkeit, Yin Yang, Fülle und Leere...
Taiji-Prinzipien zum Üben. Im Tai Chi Chuan trainieren wir Körper und Geist gleichermaßen.
Die 5 Lockerungsübungen von Huang sind in besonderem Maße geeignet Kräftigung und Entspannung, Ruhe und Beweglichkeit zeitgleich zu erlangen. Es ist Meditation in Bewegung, die uns hilft Balance zu finden und übermäßigen Druck abzuleiten.  Der Geist führt, der Körper folgt, achtsam, mit  wachen Sinnen trainiert man selbst auf engstem Raum. Man braucht sich selbst, Hingabe, Toleranz den eigenen Schwächen gegenüber, lockere Kleidung und flache leichte Schuhe. Ach ja wenn Du willst, kämpfen lernst Du ganz nebenbei. Probiere es aus.

10 Termin(e)

Dienstag, 10:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
26.04.22 - 28.06.22 10:00 - 11:00 Uhr Vormittags
Di.
47  Kanalstr. 3
67655 Kaiserslautern
Deutschland

Termine:
26.04.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
03.05.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
10.05.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
17.05.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
24.05.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
31.05.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
07.06.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
14.06.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
21.06.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
28.06.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr

Dozent: Herrn Elk-Marcus Pistorius
Weitere Informationen

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