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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Inhalt

Die Schwerpunkte des Kurses bilden ein koordinatives Aufwärmprogramm, Übungen zur Förderung der Bewegungskoordination, präventive Rückenübungen, Faszientraining, Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung, sowie die Vermittlung von Entspannungsverfahren. Der Kurs ist sowohl für Geübte als auch für Neueinsteiger*innen geeignet. Bitte Gymnastikmatte, kleines Kissen und Decke für Entspannung mitbringen.

10 Termin(e)

Montag, 20:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
06.09.21 - 29.11.21 20:00 - 21:00 Uhr Abends
Mo.
48  Schulstr. 16
56305 Puderbach
Deutschland

Termine:
06.09.2021 von 20:00 bis 21:00 Uhr
13.09.2021 von 20:00 bis 21:00 Uhr
20.09.2021 von 20:00 bis 21:00 Uhr
27.09.2021 von 20:00 bis 21:00 Uhr
04.10.2021 von 20:00 bis 21:00 Uhr
25.10.2021 von 20:00 bis 21:00 Uhr
08.11.2021 von 20:00 bis 21:00 Uhr
15.11.2021 von 20:00 bis 21:00 Uhr
22.11.2021 von 20:00 bis 21:00 Uhr
29.11.2021 von 20:00 bis 21:00 Uhr

Dozent: Frau Iris Kohl
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "24. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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