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Zumba® Fitness

Inhalt

Tanz-Workout für Anfänger und Fortgeschrittene!

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba®-Programm. Es ist eine Tanz-Fitness-Party zu lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen zu Freude und Gesundheit verhilft. Schaut man bei einem Zumba®-Kurs zu, kann man es kaum erwarten, es selbst auszuprobieren. In diesem Kurs erwarten Sie exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Werden Sie fit und gewinnen Sie an Energie! Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba® Fitness-Party vergleichbar. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.Beim Zumba handelt es sich um ein Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Gewandtheit und Koordinationsfähigkeit können verbessert werden. Sie lernen in jeder Stunde Übungseinheiten, die aufeinander aufbauen und durch die Sie Ihre Gesundheit stärken und Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-) Alltag erweitern können. Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, die ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen ruhigeren und schnellen Rhythmen bevorzugen.

12 Termin(e)

Dienstag, 19:15 Uhr

Sonstiges Merkmal
rollstuhlgerecht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
09.04.24 - 09.07.24 19:15 - 20:15 Uhr Abends
Di.
79  Marienstr. 4
53547 Breitscheid
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
09.04.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr
16.04.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr
23.04.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr
30.04.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr
07.05.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr
14.05.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr
04.06.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr
11.06.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr
18.06.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr
25.06.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr
02.07.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr
09.07.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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