Durch ein gezieltes Programm erprobter Übungen werden die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und die Leistungsfähigkeit des Muskel- und Bänderapparates gestärkt. Die ausgewählten Übungen beugen den typischen schmerzhaften Degenerationserscheinungen einer vorwiegend sitzenden Lebensweise wie Bandscheibenschäden, Arthrosen und Durchblutungsstörungen vor und beseitigen die Neigung zu Verspannungen und Fehlhaltungen. Der Kurs ersetzt keine Einzelbehandlung durch Krankengymnastik.
Termine: 21.09.2023 von 20:00 bis 22:00 Uhr 28.09.2023 von 20:00 bis 22:00 Uhr 12.10.2023 von 20:00 bis 22:00 Uhr 02.11.2023 von 20:00 bis 22:00 Uhr 16.11.2023 von 20:00 bis 22:00 Uhr 23.11.2023 von 20:00 bis 22:00 Uhr 30.11.2023 von 20:00 bis 22:00 Uhr 07.12.2023 von 20:00 bis 22:00 Uhr 14.12.2023 von 20:00 bis 22:00 Uhr 21.12.2023 von 20:00 bis 22:00 Uhr 11.01.2024 von 20:00 bis 22:00 Uhr 18.01.2024 von 20:00 bis 22:00 Uhr 25.01.2024 von 20:00 bis 22:00 Uhr 01.02.2024 von 20:00 bis 22:00 Uhr 15.02.2024 von 20:00 bis 22:00 Uhr
Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.
Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.
Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.