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Shinrin Yoku ? Schnupperwaldbaden im Westerwald

Inhalt

Lernen Sie in einem 2-stündigen Waldbad die japanische Entspannungsmethode des Shinrin Yoku kennen. Genießen Sie verschiedene Sinnes- und Achtsamkeitsübungen sowie sanfte Bewegungen aus dem Qi-Gong in der heilsamen Waldluft. Erfahren Sie Interessantes über die therapeutischen Wirkungen des Waldes. Die gewonnenen Erkenntnisse und Übungen können zur Stressprävention und Förderung der Achtsamkeit einfach in den Alltag übertragen werden. Bitte festes und bequemes Schuhwerk tragen, die Kleidung sollte dem Wetter angepasst sein. Eine Flasche Wasser im Rucksack schadet ebenfalls nicht. Die Wegstrecke beträgt rund 2 km.Treffpunkt: Großer Wanderparkplatz in Ehlscheid (am Ortseingang aus Richtung Rengsdorf).

1 Termin(e)

Donnerstag, 18:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
15.07.21 18:00 - 20:00 Uhr Abends
Do.
23  - unbekannt -

Termine:
15.07.2021 von 18:00 bis 20:00 Uhr

Dozent: Herr Andreas Schwab
Weitere Informationen

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