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Outdoor-Kurs: Ganzkörpertraining

Inhalt

Die Natur erwacht, die Tage werden länger, die Bewegung an der frischen Luft tut unserer Seele und unserem Körper gut.
Wie wäre es, wenn Sie sich nach einem Arbeitstag etwas intensiver bewegen würden? Ihr Körper wird es Ihnen danken, und Sie werden sich nach dem Sport wohler fühlen. Beim Ganzkörpertraining werden alle Muskelgruppen angesprochen. Es wird mit eigenem Körpergewicht trainiert. Ziel ist es, ein besseres Körpergefühl zu bekommen, Muskeln zu kräftigen, wie auch Ausdauer und die Beweglichkeit zu verbessern.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Treffpunkt: Eingang Stadtpark (Parkplatz Rommelsbach)
Bei Regen oder Sturm fällt die Stunde aus, wird aber nachgeholt.
Die Kursleiterin verfügt über die Übungsleiter- B Lizenz, Sport in der Prävention, Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining



Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
09.06.21 - 28.07.21 19:15 - 20:15 Uhr Abends
Mi.
35  Eingang Stadtpark
54516 Wittlich

max. 10 Teilnehmer

Rommelsbach Parkplatz, Eingang Stadtpark

Referent/in: Sandra Basokur

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "18. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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