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Tai Ji Quan für Anfänger

Inhalt

24er Form, Yang-Stil


Tai Ji (Tai Chi) dient schon seit alters her der Erhaltung der Gesundheit und der 
Heilung von Krankheiten. Die sanften und fließenden Bewegungsabläufe ohne 
Kraftaufwand fördern so die Erholung und Harmonisierung in allen Bereichen - 
der physischen, psychischen, emotionalen und geistigen Ebene. Der festgelegte 
Ablauf der weichen Bewegungen führt zu Ruhe und Gelassenheit, sodass die 
eigene Lebensenergie (das Chi) wieder frei fließen kann und somit alle 
Körperzellen wieder besser genährt werden. Tai Ji kann auch als Meditation in 
Bewegung bezeichnet werden. Sie spüren eine Kräftigung Ihrer gesamten 
Muskulatur und Atmung und fühlen sich entspannt und mehr in Ihrer inneren 
Mitte. 
Bei gutem Wetter findet der Kurs nach Absprache im Freien statt.

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit weicher Sohle oder dicke Socken

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "18. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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