Inhalt
NEU: Vortrag: Schlafstörungen - was tun?
Wieso schlafe ich nicht ein? Warum wache ich nachts auf? Wann stoppt das Gedankenkarussell? Wo ist nur mein guter Schlaf geblieben? Einschlafen, durchschlafen, schlafen nach nächtlichem Erwachen: Hier gibt es jede Menge Tipps und Anleitungen für eine Rückkehr ins Land der Träume. Außerdem: Verblüffendes, Beruhigendes, Wissenschaftliches, Kurioses rund um das Thema Schlaf.
Zielgruppe:
Erwachsene allgemein
- Unterrichtsart
- Vortrag