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Rhythmus. Atem. Bewegung.

Inhalt

Rhythmus. Atem. Bewegung.
Hanna Lore Scharing entwickelte diese Methode der Körper- und Atemarbeit, um Menschen für einen achtsamen Umgang mit sich und der Umwelt zu sensibilisieren. Die Methodik geht davon aus, dass Körper, Geist und Seele unauflöslich miteinander verbunden sind und Störungen durch den Verlust dieser Einheit entstehen. Um sie wieder herzustellen, hat Scharing verschiedene Wahrnehmungs-, Atem- und Bewegungsübungen entwickelt, die den Menschen in Kontakt mit sich und der Außenwelt bringen sollen. Es geht darum, den eigenen Körper sowohl in seinem Inneren als auch in seinen Grenzen und seiner Umgebung in vollständiger Bewusstheit zu erfassen. Gearbeitet wird von innen her, also vom Skelett und seiner Anatomie aus. Die Übungen werden zunächst im Liegen, dann aber auch im Sitzen und aufrechten Stand durchgeführt. Aufrichtung, mehr Beweglichkeit und das Auflösen von Verspannungen sind hier nicht das Ergebnis eines mechanischen Trainings, sondern resultieren aus einer Sensibilisierung für innere Prozesse, aus dem "Fühlen, was ist" und dem "Hören, was sein soll".

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "18. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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