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Neu: Schnupperkurs:Yoga für Anfänger

Inhalt

Schnupperkurs: Yoga für Anfänger
Dein Interesse an Yoga ist geweckt, Du bist aber unsicher, ob es was für Dich ist?
Ob Du es kannst, den/die Lehrer/in magst, genug Zeit dafür findest?
Du hast Dich schon etwas damit befasst und bist vielleicht verwirrt, weil es so viele verschiedene Yogaarten gibt und Du nicht genau weißt, welche die richtige für Dich ist?
Dann bist Du hier richtig:
An 3 Terminen á 90 Minuten kannst Du es in aller Ruhe ausprobieren.
Es wird in jeder Einheit einen kleinen Theorieteil geben und ein Thema der Stunde. Wir werden uns mit der Grundreihe der wichtigsten Asanas (Yoga-Stellungen) beschäftigen, den Klassiker im Yoga, dem Sonnengruss und auch einige Atemübungen, die Dir auch im Alltag hilfreich sein biete ich an.
Zu jeder Yogastunde gehört natürlich eine kleine Anfangs- und eine etwas längere Endentspannung bei beruhigenden Schwingungen der Klangschale.
Fragen können jederzeit gestellt werden und auch körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis!
Nutze die Gelegenheit - Du bist herzlich willkommen!
Es wird empfohlen, 1,5 - 2 h vor der Yogapraxis nichts (schweres) zu essen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte, Decke

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "22. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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