Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine berufliche Tätigkeit als Pilatestrainer/in

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 18 Jahre, Trainierende aus dem Bereich Fitness, Sport, Ernährung und Gesundheit, Fitnessinteressierte mit erweitertem Vorwissen

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Anatomie, Physiologie und medizinische Grundlagen, Vermittlung der grundlegenden Prinzipien von Pilates, Atemtechnik, das Powerhouse und seine Muskulatur, Ziele, Trainingsinhalte und Trainingssteuerung von Pilates-Stunden, Übungsauswahl aus dem Mattenprogramm und mit Zusatzgeräten, Technik- und Bewegungsschulung, Kommunikation und Teaching Skills

- Lehrgangsmaterial:

1 Lehrbrief

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 3 Monate, gesamt 103 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 1 Lehrbrief

Begleitender Unterricht: 3 Präsenzphasen (insgesamt 8 Seminartage) in Fitness-, Gesundheits- und Wellnesseinrichtungen

• Nah-Unterricht: 64 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7372620