Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 19.876 Weiterbildungskursen von 707 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Gelassenheit gewinnen und in Balance bleiben

Inhalt

Im digitalen Zeitalter wird das (Berufs-) Leben für viele Menschen täglich dynamischer und komplexer. Wachsende Herausforderungen setzen uns unter Druck und können uns aus dem Gleichgewicht bringen.In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit Ihrer persönlichen Balance: Wie Sie mit Stress umgehen und was Sie tun können, um Ihre Widerstandskraft im Arbeitsalltag zu stärken und im Gleichgewicht zu bleiben.Inhalte sind u. a.:- Was ist Stress und wie entsteht er?- Umgang mit Rollen und Erwartungen- Denk- und Verhaltensweisen- Was treibt mich an?- Was stärkt mich, was schwächt mich?- Leistungskurve - kann ich meinen Energiepegel beeinflussen?- Wechselspiel von Anspannung und Entspannung.

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "18. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren