In diesem Kurs werden Wahrnehmungs-, Aktivierungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen für die Beckenbodenmuskulatur angeleitet und eingeübt. Neben Tipps für ein beckenbodenfreundliches bzw. -schonendes Alltagsverhalten erhalten die Teilnehmenden Informationen u. a. zu folgenden Themen: Anatomie des Beckenbodens, verschiedene Inkontinenzformen, Toilettenverhalten etc.Bequeme Kleidung wird empfohlen.
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
| Zeiten | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|
| 14.04.21 - 23.06.21 10:45 - 11:45 Uhr | Vormittags Mi. |
43 | Hoevelstr. 6 56073 Koblenz D |
max. 8 Teilnehmer |
| 21.04.21 - 30.06.21 10:45 - 11:45 Uhr | s.o. | 43 | s.o. | max. 8 Teilnehmer |
Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.
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