In diesem Workshop wollen wir Asana aus dem Hatha Yoga zu einem fließendem miteinander verbinden, wobei uns unser Atemfluss leitet und den Rhythmus be­stimmt. Durch die Verbindung von Atem und Bewegung kommen wir in einen harmo­nischen Fluss - eine Meditation in bzw. durch Bewegung. Der Körper wird zuneh­mend als Schwingungsfeld erlebt, das von innerer Kraft durchströmt wird. In Mo­menten der Stille werden wir dem nachspüren.Der Yoga-Workshop eignet sich für Yoga-Erfahrene. Der Sonnengruß sollte bekannt sein.Bitte bringen sie eine Yogamatte, Decke und ein Meditationskissen/Block mit.