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Hatha-Vinyasa-Yoga am Montag

Inhalt

Mittelstufe/Fortgeschrittene

Dieser Kurs eignet sich für erfahrene Yogis und Yoginis mit mittlerer bis guter körperlicher Konstitution. Unsere Yogastunden bestehen aus diversen Körperhaltungen (Asanas), verschiedenen Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsmethoden (Shavasana). Die Asanas werden klassisch eine Weile gehalten, oft auch durch eine harmonische Bewegung miteinander verbunden (Vinyasa); wir üben auch besonders dynamische Abläufe wie den "Sonnengruß'" oder den "Mondgruß". Die Ruhephasen werden durch den Einsatz von Klangschalen unterstützt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Decke,
Anmeldung erforderlich unter: 0671-27989, keb.rhein-hunsrueck-nahe@bistum-trier.de



Dozent/in: Herm, Ursula

Aufgrund der Pandemie kann sich der Beginn verschieben.

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "15. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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