Inhalt
Dieser Kurs steht für mehr Energie, beweglichkeit und Lebensfreude durch Vermittlung von einfachen aber sehr effektiven Yoga-Stellungen. Diese führen dazu, dass der Körper bewusst gespürt und gefühlt werden kann.
Bitte mitbringen:
Decke, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und warme Socken.