Eine Kundalini Yoga Unterrichtsstunde beinhaltet Einstimmen, körperliche Übungen, Entspannung, Meditation und Ausstimmen. Kundalini Yoga enthält viele dynamische Übungen, aber auch dem Hatha ähnliche Asanas. Es werden Übungen und Meditationen vorgestellt, die gut integrierbar in den Alltag sind.
Bitte mitbringen: eigene Yogamatte, Hallenschuhe oder Wollsocken, etwas zum Trinken.
Zielgruppe: Männer
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
| Zeiten | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|
| 07.06.21 - 28.06.21 18:30 - 20:00 Uhr | ◒ Abends Mo. |
27 | Vollmersbachstraße 55 55743 Idar-Oberstein |
max. 8 Teilnehmer Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Ida-Purper-Schule, EG, Pavillon grün Nr. 4 |
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