Inhalt
Der Kurs richtet sich an alle, die mit dem Laufen beginnen oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchten. Ziel des Kurses ist, dass Sie nach acht Einheiten problemlos ca. 30 Minuten am Stück laufen können.
Bitte mitbringen:
Geeignete Laufbekleidung, gutes Schuhwerk mit gedämpfter Sohle, evtl. Regenkleidung.
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen
- Sonstiges Merkmal
- Grundlagen (Lernzielniveau)