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Yoga - Anfänger und Wiedereinsteiger

Inhalt

Fließende, dynamische Bewegungen in Verbindung mit der richtigen Atmung geben uns Kraft und Balance. Durch eine Übungsfolge von Körperhaltungen stärken und dehnen wir unseren Bewegungsapparat und werden so beweglicher. Auf diese Weise werden Spannungen und Blockaden sanft gelöst. Yoga stärkt außerdem das Immunsystem, hilft unsere Konzentration zu verbessern und wirkt prophylaktisch Rückenproblemen entgegen. Lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga, durch sanfte, angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen kennen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke.

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)
Vorkenntnisse (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
02.03.21 - 04.05.21 09:30 - 11:00 Uhr Vormittags
Di.
72 
76829 Landau in der Pfalz

max. 10 Teilnehmer

Veranstaltungsort wird noch bekannt gegeben!

Referent/in: Kerstin Fuchs

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "15. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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