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STRONG Nation?

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

STRONG Nation? ist ein hochintensives Intervall-Tempo-Training und kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Cardio- und Plyometrietraining und stellt keinen Tanzkurs dar. Der Unterricht ist in vier sogenannte Quadranten aufgeteilt, wobei Tempo und Intensitäten sich in jedem Abschnitt kontinuierlich steigern. Hier könnt ihr euch so richtig auspowern, eure Kondition verbessern und viele Kalorien verbrennen. Die Musik ist perfekt für das STRONG Nation?-Programm entwickelt und auf die Übungen abgestimmt und pusht euch nochmal so richtig. Langweiliges Zählen von Wiederholung war gestern, STRONG Nation? ist heute.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Fitness-/Turnschuhe, gutsitzende bequeme und atmungsaktive Kleidung, Fitnesshandschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Sweatjacke/Hoody, und ausreichend Wasser oder isotonische Getränke.

18 Termin(e)

Mittwoch, 20:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
24.01.24 - 26.06.24 20:00 - 21:00 Uhr Abends
Mi.
62  Neufferstr. 1
67346 Speyer
Deutschland

Termine:
24.01.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
31.01.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
07.02.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
14.02.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
21.02.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
28.02.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
06.03.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
13.03.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
20.03.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
10.04.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
17.04.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
24.04.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
08.05.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
15.05.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
05.06.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
12.06.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
19.06.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr
26.06.2024 von 20:00 bis 21:00 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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