Dies ist ein Online Seminar!!! Im Berufsalltag wird eine gesteigerte geistige Leistungsfähigkeit erwartet. Doch die eigene Konzentration als Basis jeder guten Leistung wird nicht selten durch zahlreiche Einflüsse untergraben. In diesem Onlinekurs werden Sie Ihre persönlichen Störenfriede der Konzentration identifizieren. Sie erlernen konkrete Techniken, mit denen Sie

• Ablenkungen steuern und kontrollieren
• Ihre Aufmerksamkeit fokussieren
• die Konzentration steigern mit dem Ziel Ihre Arbeitsergebnisse deutlich zu verbessern. Methoden: Impulsreferate, praktische Übungen, Austausch im Forum. Zwischen den einzelnen Onlineterminen wird es einen von der Dozentin begleiteten Austausch geben. Diese Phasen dienen er Vor- und Nachbereitung der Seminarinhalte und haben keinen festen Zeitplan. Sie können individuell und flexibel daran teilnehmen. Der Online-Kurs findet in Kooperation mit der VHS Köln statt. Über die Dozentin: Monika Richhardt hat einen Master in Erwachsenenbildung und ist Gedächtnistrainerin im Bundesverband Gedächtnistraining e. V.

Dozent/in: Monika Richhardt