Inhalt
Der Resilienzbaum und seine 7 Wurzeln. Eine Kurzeinführung mit praktischen Übungseinheiten im Naturraum Wald & Wiese. Mithilfe einiger Trainingsmodule werden den TN Möglichkeiten aufgezeigt, Resilienz in den Alltag zu integrieren. So können sie kleineren und größeren Krisen in Zukunft gelassener begegnen.
Der Halbtages-Workshop richtet sich an physisch und psychisch gesunde Menschen.
Gutes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung, Block und Stift, Getränk.