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E-Learning Yoga Online

Inhalt

Das Bildungsteam im Haus Felsenkeller hat einige Energie und Zeit investiert, um den Kurs anbieten zu können. Es wurden Videos produziert, diese zu einem Online-Kurs arrangiert, um den Teilnehmern die gewohnte Qualität und Art und Weise des Kurses anbieten zu können. Nach einer unkomplizierten Registrierung sind die Kurseinheiten flexibel abrufbar. Man kann sie mehrfach durchführen oder nur teilweise - alles ganz flexibel und individuell. Die Anmeldung ist auf den bekannten Wegen möglich.
Sobald die momentan geplanten Lockerungen der Corona-Auflagen auch in den Kursen des Haus Felsenkeller die Rückkehr zur Normalität ermöglichen, wird der Kurs mit Terminen vor Ort fortgesetzt.
Inhaltlich bleibt alles wie geplant: Der Stil Hatha-Yoga ist körperbezogen und besteht aus Körper-, Atem- sowie Entspannungsübungen. Asana ist das Sanskrit-Wort für Sitz- oder Körperübung. Allgemein ausgedrückt bedeutet Asana, eine bestimmte Körperhaltung über einen längeren Zeitraum bequem und entspannt einzunehmen. Die Praxis bewirkt eine Harmonisierung durch bewusste Wahrnehmung der körperlichen und geistigen Vorgänge sowie durch konzentrierte Bewegung und Entspannung. Im aktuellen Kurs liegt der Fokus auf dem Wiedererlernen der Tiefenatmung (Pranayama), wie auch die bessere Nutzung der Potentiale, sowie Ausführung unterschiedlicher Körperhaltungen.

Dozent/in: Marita Wäschenbach

Unterrichtsart
E-Learning

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "15. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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