Macht die Tür zu, schiebt den Sessel zur Seite, holt eine Matte raus: Wir treffen uns online!
Solange wir uns coronabedingt nicht in einem Raum treffen können, ist es eine Möglichkeit, mit der auf „Bewusstheit durch Bewegung“ nicht verzichtet werden muss: Christina Schneider bietet einen Online-Präsenzkurs an.
Was ist das? Zu einem verabredeten Zeitpunkt treffen sich TeilnehmerInnen und Referentin zu einer „Videokonferenz“. Alle können einander sehen und miteinander sprechen. Christina Schneider wird eine Bewegungsfolge aus FELDENKRAIS anleiten, Sie führen die Bewegungen aus und sind dabei für die Referentin sichtbar (wenn Sie das wollen), umgekehrt müssen Sie die Referentin nicht sehen, sondern nur hören. Im Anschluss ist es möglich, miteinander ins Gespräch zu kommen. Die Bewegungslektionen werden zusätzlich als Audio-Datei zur Verfügung gestellt (Möglichkeit des Downloads auf den eigenen Rechner) und können somit zu jedem beliebigen Zeitpunkt wiederholt und vertieft werden.
Was braucht es? Internet-Zugang, einen Computer (Laptop, Tablet, Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, Platz in der Wohnung, um sich auf den Boden zu legen und die Kamera dahin auszurichten. Und natürlich Lust und Neugierde, es auszuprobieren.

Dozent/in: Christina Schneider