Inhalt
Ein forderndes Hatha-Yoga mit Sonnengruß das Beweglichkeit und Ausdauer fördert. Gleichzeitig gibt es entspannende Sequenzen die das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Dieser Kurs ist auch für alle sportlich Erfahrene, die wenig oder keine Yogaerfahrung haben, geeignet. Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Matte, Decke, warme Socken
- Sonstiges Merkmal
- Fortgeschrittene (Lernzielniveau)