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Hatha-Yoga für eine starke Mitte und inneres Gleichgewicht

Inhalt

Die Wirbelsäule hat als Leiter der Nerven und Prana eine zentrale Bedeutung für unsere Gesundheit. Starker Rücken ist gleich gesunde Wirbelsäule ist gleich Stabilität ist gleich Gleichgewicht, innerlich wie äußerlich. Durch gezielte rücken- und bauchstärkende Asanas werden die Muskulatur gestärkt, die Wirbelsäule aufgerichtet, und die innere Mitte physisch und psychisch gekräftigt. Ziel ist es, durch die Stärkung der Mitte dem inneren Gleichgewicht zu begegnen und lernen, es zu halten. Atem und Entspannungsübungen unterstützen das innere Gleichgewicht positiv.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
08.02.21 - 03.05.21 19:45 - 21:15 Uhr Abends
Mo.
135  Hermannstraße 45
55286 Wörrstadt
D

max. 10 Teilnehmer



Referent/in: Jolanta Papstein

Treffen: 10

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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