Unser Beckenboden beeinflusst den Rücken und seine Aufrichtung, die Stimme und die Atmung, sowie alle Funktionen des Unterleibes, die Sexualität, Schwangerschaft und Rückbildung. Sie werden lernen, die Muskeln des Beckenbodens bewusst zu benutzen und in ihr tägliches Leben zu integrieren. Sich mit ihm und seinen Möglichkeiten zu beschäftigen gibt mehr Sicherheit, Wohlbefinden und Lebendigkeit.