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Nachhaltige Ernährung und Lebensführung

Inhalt

Wochenkurs "Nachhaltige Ernährung und Lebensführung zum Erhalt der Leistungsfähigkeit und Arbeitskraft"
In unserer schnelllebigen und oft stressigen Zeit bleibt die Gesundheit aufgrund von schlechter Ernährung, mangelnder Bewegung und fehlender Stressbewältigung häufig auf der Strecke. Dieser Wochenkurs bietet die Möglichkeit, sich mit der eigenen Ernährungs- und Lebensweise auseinander zu setzen. Durch gezielte Informationen und praktische Beispiele lernen Sie gesunde Ernährung kennen, die Sie im beruflichen und privaten Alltag anwenden können. Erfahren Sie, was zu Stressabbau führt und wie wichtig Bewegung ist. Erstellen Sie Ihren persönlichen Plan für eine gesunde Lebensweise. Aktive Gesundheitsförderung durch umfangreiche Informationen (Theorie und Praxis) zu gesunder Ernährung, ernährungsabhängigen Krankheiten, Stressabbau, Bewegung, verbesserter Selbstorganisation, Disziplin und Motivation. Verbesserung von verbaler und nonverbaler Kommunikation.
Bei einer Abmeldung nach dem 26.02.21 ist die volle Gebühr zu entrichten.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
29.03.21 - 06.04.21 08:00 - 15:00 Uhr Ganztägig
Mo. und Di.
238  Theodor-Heuss-Ring 2
55232 Alzey
D

max. 10 Teilnehmer

KUZ Küche

Referent/in: Kerstin Hamann

Treffen: 5

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

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Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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