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Mit der Zeit und mir selbst souverän umgehen

Inhalt

Thema: Zeit ist wie der Takt in der Musik. Im Takt erleben wir uns beschwingt. Vieles geht uns leicht von der Hand. Nehmen Anforderungen zu und überrollt uns Unvorhergesehenes, kann es passieren, dass wir aus dem Takt kommen. Dann eilen wir davon, weil wir meinen, die Zeit reiche nicht. Das kann zur Folge haben, dass wir unsere Bedürfnisse vernachlässigen und unsere Gesundheit beeinträchtigt wird.

Nutzen: Im Seminar erhalten Sie Anregungen, Zeit effektiv zu nutzen und den Zeitdruck zu minimieren. Es unterstützt Sie, Ihre zur Verfügung stehende Zeit so zu strukturieren, um ausreichend für Ihre Grundbedürfnisse zu sorgen und in Ihrem Takt zu sein.   

Programm: Im Seminar wird den Fragestellungen auf den Grund gegangen:
-    Wie bleibe ich im Takt?
-    Wie komme ich meinen Grundbedürfnissen angemessen nach, um im Takt zu bleiben?
-    Wie gehe ich selbstbestimmt mit den vielen Belangen des Lebens um?
-    Wie komme ich meinem Verlangen nach, meine Zeit sinnvoll auszufüllen?
Im Seminar wird die Theorie mit Übungen und mit der beruflichen Praxis der Teilnehmenden verbunden. Theorieinputs wechseln sich mit Kleingruppen- und Einzelarbeit sowie mit Fallbesprechungen ab.



Zielgruppe: andere Adressatengruppen (ab 2018)

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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