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Fitness mit Antara und Pilates-Übungen

Inhalt

Fitness mit Antara® und Pilates-Übungen
In diesem Kurs lernen Sie, mit der Antara®-Methode und Pilates-Übungen Ihre Tiefenmuskulatur intensiv zu trainieren - für einen stabilen Rücken, flachen Bauch und Kraft im Beckenboden. Ziel ist eine aufrechte und attraktive Körperhaltung. Gearbeitet wird mit präzisen, ruhigen und funktionellen Bewegungen.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
13.01.21 - 03.03.21 18:30 - 19:45 Uhr Abends
Mi.
34  Schulstraße 3
67258 Heßheim
D

max. 20 Teilnehmer

GS Heßheim, Schulturnhalle

Referent/in: Margitta Doell

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

14.04.21 - 16.06.21 18:30 - 19:45 Uhr Abends
Mi.
s.o.
34  s.o.

max. 20 Teilnehmer

GS Heßheim, Schulturnhalle

Referent/in: Margitta Doell

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

01.09.21 - 10.11.21 18:30 - 19:45 Uhr Abends
Mi.
s.o.
38  s.o.

max. 20 Teilnehmer

GS Heßheim, Schulturnhalle

Referent/in: Margitta Doell

Treffen: 9

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass Angebote in Volkshochschulen zulässig sind und unter Beachtung der Hygieneregelungen stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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