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Pilates-Übungen für den Rücken

Inhalt

In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Rücken mit speziellen Pilatesübungen und der dazugehörigen Atemtechnik zu verwöhnen. Sie werden sehr schnell kräftiger durch die Stärkung Ihrer Körpermitte (Powerhouse), beweglicher durch Dehnübungen und durch die bessere Körperwahrnehmung auch achtsamer mit Ihrem Körper. Entsprechende Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
03.12.20 - 17.12.20 17:30 - 18:30 Uhr Abends
Do.
27  Neustadter Straße 23
67245 Lambsheim
D

max. 14 Teilnehmer

KWS, Turnhalle

Referent/in: Martina Paulus-Cannito

Treffen: 3

Weitere Infos vom Anbieter

14.01.21 - 25.03.21 17:30 - 18:30 Uhr Abends
Do.
s.o.
34  s.o.

max. 14 Teilnehmer

KWS, Turnhalle

Referent/in: Martina Paulus-Cannito

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

15.04.21 - 08.07.21 17:30 - 18:30 Uhr Abends
Do.
s.o.
34  s.o.

max. 14 Teilnehmer

KWS, Turnhalle

Referent/in: Martina Paulus-Cannito

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

16.09.21 - 16.12.21 17:30 - 18:30 Uhr Abends
Do.
s.o.
40  s.o.

max. 14 Teilnehmer

KWS, Turnhalle

Referent/in: Martina Paulus-Cannito

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass Angebote in Volkshochschulen zulässig sind und unter Beachtung der Hygieneregelungen stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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