Inhalt
Gehen/laufen ist ein menschliches Urbedürfnis, wir sind nicht dazu geschaffen ständig zu sitzen. Bewegung ist ein Vergnügen nach innen und außen, wenn wir lernen uns im ganzen Körper wahrzunehmen und zu spüren. Im Seminar beschäftigen Sie sich damit welche Bezüge von Füßen, Beinen, Hüften, Armen und Schultern beim Gehen/Laufen zueinander spürbar sind. Durch die Feldenkrais Lektionen lernen Sie die Organisation des Gehens kennen und setzten das bei zwei Wanderungen praktisch um.