Inhalt
Die aus China stammende Bewegungs- und Meditationskunst mit den meist fließenden ineinander übergehenden Bewegungs- und Atemübungen fördert die Entspannungsfähigkeit und die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und Familiernalltags.
Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von der Krankenkasse bezuschusst.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken oder Schläppchen, keine Turnschuhe