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Hatha Yoga - Mittelstufe - - Kurs-ID 20190606-1114980

Inhalt

- von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs nach ZPP -

Dieser Mittelstufenkurs ist für alle geeignet, die schon erste Yoga Erfahrungen haben oder schon länger praktizieren. Atemübungen wie Wechselatmung sowie Sonnengruß und gängige Asanas sollten bekannt sein.  Im Rahmen dieses Kurses wird die geistige Entwicklung gefördert durch die Verbindung von intensiven Asanas, Mantras und Entspannungseinheiten. Auch kurze Meditationssequenzen sind Teil dieses Kurses.


Bitte bequem gekleidet zur Yogastunde kommen. Empfehlenswert ist es ca 2 Stunden vor der Yogastunde keine vollständige Mahlzeit zu sich zu nehmen. Vorkenntnisse  sind nicht erforderlich!

Bitte mitbringen: 1 Yogamatte, 1 Decke und 1 (Yoga-)Sitz- Kissen


Zielgruppe: keine Zielgruppe (bis 2017)

Sonstiges Merkmal
Fortgeschrittene (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
05.01.21 - 16.03.21 19:30 - 21:00 Uhr Abends
Di.
85  Orensteinstraße 10
56626 Andernach

max. 15 Teilnehmer

Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz

Referent/in: Sonia Hendricks

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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