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vhs-Sommer: Barfuß-Lauftechnik

Inhalt

vhs-Sommer: Barfuß-Lauftechnik
Locker, flockig, entspannt und beschwerdefrei mit Spaß und Freude laufen (joggen): Der Mensch ist von seinen anatomischen und evolutionären Voraussetzungen der perfekte Ausdauerläufer. Verletzungsfrei zu laufen ist uns zwar in die Wiege gelegt, aber vielfältige Einflüsse haben uns weit von einem natürlichen Laufstil entfernt. Hier erobern wir uns ein Stück unserer Natur zurück, optimieren die Haltung und die Biomechanik, um verletzungsfrei unterwegs zu sein.
Bitte mitbringen: Barfußschuhe oder Laufsandalen, wetterentsprechende bequeme Kleidung

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
19.07.21 - 23.07.21 18:00 - 19:00 Uhr Abends
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
48  Am Wald 6
55270 Ober-Olm
D

max. 15 Teilnehmer

Forsthaus, Ober-Olmer Wald

Referent/in: Sigrid Jassenkoff

Treffen: 5

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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