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Rückentraining und -entspannung in der Mittagspause

Inhalt

Rückentraining und -entspannung in der Mittagspause
Mit Rücken- und Entspannungsübungen können Sie in diesem Mittagskurs auftanken, um mit mehr Energie und Gleichgewicht den restlichen Tag zu meistern. Wir dehnen und stärken besonders die verspannte Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur. Der Kurs eignet sich für Anfänger-innen und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
03.12.20 - 04.02.21 12:30 - 13:00 Uhr Nachmittags
Do.
40  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 12 Teilnehmer

C 0.03; vhs-Haus; Aula

Referent/in: Carolina Vanesa Romero

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

25.02.21 - 22.04.21 12:30 - 13:00 Uhr Nachmittags
Do.
s.o.
40  s.o.

max. 12 Teilnehmer

C 0.03; vhs-Haus; Aula

Referent/in: Carolina Vanesa Romero

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

06.05.21 - 15.07.21 12:30 - 13:00 Uhr Nachmittags
Do.
s.o.
40  s.o.

max. 12 Teilnehmer

C 0.03; vhs-Haus; Aula

Referent/in: Carolina Vanesa Romero

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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