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Qigong - Die Fünf-Elemente-Harmonie

Inhalt

Qigong - Die Fünf-Elemente-Harmonie
Die Fünf-Elemente-Harmonie ist eine Übung aus dem Qigong, welches auch als Meditation in Bewegung bezeichnet wird. Nach der Idee des Qigongs besitzt jeder Mensch unterschiedlich stark ausgeprägte Anteile dieser fünf Elemente (Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall). Mithilfe der vorgestellten Übungsabfolge können wir uns selbst auf einfache Weise in Harmonie bringen und Wohlbefinden, Freude und Ruhe in uns wecken. Übungen zur Entspannung und Körperbewusstheit ergänzen das Programm.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Schreibmaterial

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
06.02.21 10:00 - 13:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
29  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 12 Teilnehmer

vhs-Haus; Innenstadt

Referent/in: Emanuel Leyer

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

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