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Feldenkrais® intensiv - sich anlehnen - die Sitzbeinhöcker

Inhalt

Feldenkrais® intensiv - sich anlehnen - die Sitzbeinhöcker
Die Sitzbeinhöcker sind im Vergleich zu den Füßen oft weniger präsent in unserem Selbstbild, obgleich wir manchmal stundenlang genau auf ihnen sitzen. Beim Sitzen sind diese beiden Stützpunkte des Beckens grundlegend für eine bessere Organisati-on des Rückens und der Kopf- und Nackenregion. Die Lektionen bieten an, die Wahrnehmung dieser verborgenen Füße zu verfeinern und mit dem Stützen auf und Anlehnen an die Sitzbeinhöcker zu experimentieren und die wohltuende und funktio-nale Auswirkung auf die Wirbelsäule und den Rücken zu erfahren.
Bitte mitbringen: ein großes Handtuch, eine Decke

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
13.03.21 10:00 - 17:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
48  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 8 Teilnehmer

C 3.13, vhs-Haus

Referent/in: Anja Katharina Schön

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

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