Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 15.805 Weiterbildungskursen von 665 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Yoga am Samstag: der Sonnengruß

Inhalt

Yoga am Samstag: der Sonnengruß
Zielgruppe: Teilnehmer mit und ohne Yoga-Vorkenntnisse
Inhalt: Der Kurs richtet sich an alle, die Lust haben, sich fließend zu bewegen und neugierig sind, eine effektive und allgemein belebende Übungsfolge aus dem Yoga kennenzulernen, die in vielen Yogatraditionen praktiziert wird und zudem ausgespochen alltagstauglich ist. Die Yoga-Haltungen werden ausführlich vorgestellt und geübt, auch mit Variationen. Wenn der fließende Ablauf vertraut ist, die Synchronisation von Atem und Bewegung ver-innerlicht wurde, erfolgt das Üben in mehrmaliger Wiederholung der Folge - von meditativ und exakt bis hin zu kraftvoll und dynamisch. Zum Abschluss: Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Socken, Handtuch, Getränk, evtl. eigene Yoga-/Gymnastikmatte (wer möchte)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
20.03.21 10:00 - 12:30 Uhr WE Wochenende
Sa.
21  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 8 Teilnehmer

C 3.13, vhs-Haus

Referent/in: Dagmar Hermann

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass Angebote in Volkshochschulen zulässig sind und unter Beachtung der Hygieneregelungen stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren