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Ferienkurs: Waldbaden - barfuß mit allen Sinnen Wald erleben

Inhalt

Ferienkurs: Waldbaden - barfuß mit allen Sinnen Wald erleben
Shinrin Yoku - in die Atmosphäre des Waldes eintauchen - auch Waldbaden genannt, ist eine in Japan kultivierte Achtsamkeits-Methode um die heilenden Kräfte der Natur aufzunehmen. Der Wald wird nicht als Kulisse für eine Aktivität wie Wandern, Joggen, Radfahren genutzt. Die 120 Minuten im Wald werden zu einer meditativen Achtsamkeits-Übung, in der wir mit allen Sinnen den Wald im Hier und Jetzt erleben: barfuß den Waldboden spüren, das Lichtspiel durch die Blätter schauen, die Bäume spüren, Vogelgezwitscher und Geräuschen aus dem Unterholz lauschen, die Lungen mit Waldluft fluten.
Dieser Kurs ist auch für Familien mit Kindern von mindestens 12 Jahren gut geeignet.
Bitte mitbringen: wetterentsprechende bequeme Kleidung, kleine leichte Decke od. Sitzunterlage

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
25.05.21 - 28.05.21 09:00 - 11:00 Uhr Vormittags
Di., Mi., Do. und Fr.
63  Am Wald 6
55270 Ober-Olm
D

max. 15 Teilnehmer

Forsthaus, Ober-Olmer Wald

Referent/in: Sigrid Jassenkoff

Treffen: 4

Weitere Infos vom Anbieter

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