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Einführung in die Meditation

Inhalt

Einführung in die Meditation
Meditation ist anders und mehr als reine Entspannung. Es ist die Erfahrung unserer eigenen Mitte, wo unser ganzes Sein ruht, wir aber ganz lebendig sind. In innerer Achtsamkeit in der Gegenwart können wir so am Leben aktiv teilnehmen, ohne uns selbst und andere zu bewerten. Sie werden unterschiedliche Meditationstechniken kennenlernen. Neben einer Einführung in die Entwicklungsgeschichte und die Auswirkungen der Meditation erfahren wir im Üben deren Sinn und nehmen praktische Tipps mit. An jeweils einem Abend widmen wir uns einer anderen Tradition der Meditation: aus dem Buddhismus, dem Hinduismus, dem Islam (Sufi) und auch den neuen Formen von aktiver Meditation.
Seien Sie auf Neues in Ihrem Innen gespannt - Achtsamkeit schließt nichts aus und macht Freude!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen

Hinweis: Sofern es die aktuelle Corona-Lage zulässt, findet der Kurs an der vhs im Präsenzunterricht statt. Sollte dies nicht möglich sein, wird der Kurs online über ZOOM durchgeführt.

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
05.01.21 - 02.02.21 18:00 - 20:00 Uhr Abends
Di.
54  https://zoom.us/
55116 Mainz
D

max. 8 Teilnehmer

Abt. 4; Raum 02; Zoom

Referent/in: Bettina Goßlich

Treffen: 5

Weitere Infos vom Anbieter

12.01.21 - 09.02.21 18:00 - 20:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
54  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 8 Teilnehmer

C 3.07; vhs-Haus; Kunst

Referent/in: Bettina Goßlich

Treffen: 5

Weitere Infos vom Anbieter

23.02.21 - 23.03.21 18:00 - 20:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
54  s.o.

max. 8 Teilnehmer

C 3.07; vhs-Haus; Kunst

Referent/in: Bettina Goßlich

Treffen: 5

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass Angebote in Volkshochschulen zulässig sind und unter Beachtung der Hygieneregelungen stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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