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Gesundes Frühstück und Snacks für zwischendurch

Inhalt

Gesundes Frühstück und Snacks für zwischendurch
Ein gesundes Frühstück beinhaltet Obst mit frisch geflocktem Hafer, vegetarische und vegane Aufstriche, Brot und Brötchen aus frisch gemahlenem Getreide, Rohkost und Dips.
Aber manchmal kommt ein kleiner Hunger zwischendrin: Wir lernen gesunde Alternativen zu Süßigkeiten und "Bäckertüte" kennen und kosten.
Wir kochen und backen vollwertig, d.h. Verzicht auf Zucker, weiße Mehle und weitestgehend tierisches Eiweiß und trotzdem - oder gerade deswegen - wird es köstlich schmecken.
Bitte mitbringen: Dose(n)/Schraubgläser für Reste, ggf. Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
30.01.21 10:00 - 13:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
54 
inkl. 10,- Euro Lebensmittelkosten
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 10 Teilnehmer

C 0.04; vhs-Haus; Küche

Referent/in: Anja Töws

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

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