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Vegane Ernährung für Einsteiger - Theorie und Praxis

Inhalt

Vegane Ernährung für Einsteiger - Theorie und Praxis
Kaum eine Ernährungsform bietet so viel Diskussionsstoff und ist so emotions- und vorurteilsgeladen wie die vegane Ernährung. Wer vegan lebt, möchte meist ethisch und umweltbewusst handeln. Auch in der Prävention von Krankheiten rückt sie immer mehr in den Fokus. In diesem Kurs räumen wir mit Vorurteilen auf. Sie erfahren, wie ein ausgewogener veganer Speiseplan aussieht und welche Nährstoffe Sie besonders im Blick behalten sollten. Außerdem lernen Sie die Grundlagen in der Zubereitung veganer Speisen kennen und wie man bestehende Rezepte "veganisieren" kann.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schraubgläser und Dosen für die zubereiteten Speisen, ggf. Schürze

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
07.02.21 09:30 - 13:45 Uhr WE Wochenende
So.
52 
inkl. 10,- Euro Lebensmittelkosten
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 10 Teilnehmer

C 0.04; vhs-Haus; Küche

Referent/in: Ruth Arnold

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

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