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Locker leichter werden - Gewichtsreduktion

Inhalt

Locker leichter werden - Gewichtsreduktion
Wer die eine oder andere Diät ausprobiert hat, weiß, wie frustrierend Abnehmversuche sein können. In diesem Kurs lernen Sie, dass der Weg zum Wohlfühlgewicht nicht über Zwang und Verbote funktioniert. In der Gruppe werden Sie über einen Zeitraum von 11 Wochen bei einer dauerhaften und nachhaltigen Ernährungsumstellung unterstützt - alltagstauglich, ohne Jojo-Effekt und mit Genuss! Da ein Gewichtsverlust am einfachsten und nachhaltigsten durch die Kombination aus Bewegung und einer gesunden Ernährung erreicht wird, beinhaltet der Kurs eine Einführung in das Nordic Walking.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Nordic-Walking-Stöcke an den aktiven Tagen (wird vorher angekündigt)

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
22.02.21 - 10.05.21 20:00 - 21:30 Uhr Abends
Mo.
74  Tanzplatz 3
55130 Mainz
D

max. 12 Teilnehmer

Ortsverwaltung; Weisenau

Referent/in: Ruth Arnold

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "15. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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