Trainieren Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht und werden Sie fitter und stärker! Sie brauchen kein Fitnessstudio. Wir steigern uns stetig und Ihre Fitness wird besser, Sie werden stärker und alltägliche Aufgaben werden Ihnen leichter fallen. Jedes Training starten mit einem Aufwärmprogramm und endet mit einem Cool-Down. Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, aber auch (Wieder)-Einsteiger sind willkommen!Bitte mitbringen: Sportmatte, Handtuch, Sportkleidung, Motivation.