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Wie coache ich mich selbst?

Inhalt

Wie coache ich mich selbst?
Nicht immer bedarf es eines professionellen Coachs, wenn es um kleine Veränderungen geht. Mit der richtigen Technik können Sie sich auch selbst erfolgreich coachen. Der Kurs zeigt Wege auf, wie man lernen kann, aus eigener Kraft sein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu steigern und sich selbst zu motivieren. Ein weiterer Aspekt ist, mit Krisen ruhiger und gelassener umzugehen, sich auf neue Ziele zu fokussieren und in diesen Situationen richtige Entscheidungen zu treffen. Verschiedene Ansätze und Strategien zum Selbstcoaching werden in diesem Seminar sehr anschaulich vorgestellt und anhand von praktischen Beispielen erläutert.

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
06.02.21 - 07.02.21 10:00 - 17:00 Uhr WE Wochenende
Sa. und So.
79  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 10 Teilnehmer

A 3.04; vhs-Haus

Referent/in: Dr. Petra Jaeckel

Treffen: 2

Weitere Infos vom Anbieter

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